序言

1.1 《三字经》：人之初的修身课

1.2 《百家姓》：炎黄子孙的总家谱

1.3 《千字文》：宇宙洪荒，不过是千字文章

1.4 《周易》：看破表象才能接近真理

1.5 《尚书》：美德照耀历史长空

1.6 《诗经》：诗化的历史，淳朴的浪漫

1.7 三礼：用仪式来表达情绪

1.8 《春秋》笔法，一字褒贬

1.9 《论语》：遇见温柔敦厚的孔子

1.10 《孟子》：心正，身正，行正

1.11 《孝经》：孝顺的孩子有出息

1.12 《尔雅》：古代的百科全书

2.1 历史，一部大写的“人”字书

2.2 司马迁：正直人写正直事

2.3 班固：一丝不苟还不够

2.4 前四史：华丽的史书序曲

2.5 两本《五代史》：用心深浅见高下

2.6 二十四史：在回旋中上升

2.7 《洛阳伽蓝记》：书林中的高塔

2.8 《贞观政要》：以人为镜明得失

2.9 《资治通鉴》：把古人的经验用在今天

2.10 三通：政治并不是抽象的事

3.1 好一个百花齐放的时代

3.2 老子：中国的“哲学之父”

3.3 庄子：生命有限，精神永恒

3.4 墨家：爱人类 爱和平 爱贤者

3.5 荀子：终身学习的老师

3.6 法家：用法律来保护正义

3.7 名家：逻辑世界的舞蹈者

3.8 阴阳家：传达自然的声音

3.9 纵横家：推销自己的谋略

3.10 兵家：智慧是最好的武器

4.1 神农尝百草，文明从此始

4.2 农业的进步：痛并快乐地前行

4.3 《黄帝内经》：从内在找原因

4.4 《周髀算经》：数学亦是哲学

4.5 《水经注》：读万卷书，行万里路

4.6 《天工开物》：人生也需要协调

4.7 《营造法式》：绰约的宋代建筑风华

4.8 《齐民要术》：平凡生活中的大智慧

4.9 《本草纲目》：敢与前人论真假

5.1 集：出生早，成名晚

5.2 《楚辞》：方言中的韵味

5.3 《淮南子》：刘安已去，空余《淮南》

5.4 《文选》：艳而不妖的庄重之花

5.5 《诗品》：品出诗真味

5.6 《人间词话》：灯火阑珊处的境界

5.7 《说苑》：古老的小品文

5.8 《抱朴子》：不死的唯有精神

5.9 《菜根谭》：嚼得菜根，百事可为

5.10 《小窗幽记》：小窗之下话人生

5.11 《围炉夜话》：炉火旁边悟真情

6.1 真实无须雕饰

6.2 生活是最好的诗歌

6.3 唐诗的风骨

6.4 宋词的雅趣

6.5 元曲的畅达

6.6 明清小说的灵动

6.7 韩柳文章，回到淳朴的文风中

6.8 白居易，名声在外的唐代诗人

6.9 临川四梦，人生悲欢尽在梦中

6.10 《山海经》，让想象的力量无穷

6.11 《世说新语》：还你一个生动的古人

7.1 书法：文字的形体，书画的线条

7.2 国画：留一份空白给想象

7.3 国乐：古乐奏给有心人

7.4 京剧：表里如一

7.5 昆曲：唱不厌精

7.6 评剧：谈笑生活

7.7 皮影戏：黑白光影的游戏

7.8 木偶戏：掌握每一个关节

7.9 黄梅戏：方言唱腔

7.10 评弹：弹唱悲欢离合

7.11 川剧：喜形于色

7.12 秦腔：高原天籁

7.13 豫剧：假声真情

7.14 越剧：吟诵诗词

8.1 印度的和尚会念经

8.2 佛教精神：人人都可成佛

8.3 《六祖坛经》：本土的佛经书

8.4 唐三藏：取回真经留人间

8.5 鉴真：中日文化的纽带

8.6 土生土长的道教

8.7 五术是巫术，还是道术

8.8 道教，人与自然的关系史

8.9 张三丰：说不清的邋遢真人

9.1 建筑，无声的语言

9.2 紫禁城，不怒自威的气派

9.3 四合院，团团圆圆才是家

9.4 苏州园林：处处有景，面面生诗

9.5 烟：自然之象，神在八荒

9.6 酒：灵感的泉眼

9.7 茶：抚慰精神的良药

9.8 八大菜系：酸甜苦辣咸的五味人生

9.9 太极拳：柔如水，韧如丝

9.10 八卦掌：人生的脚步不断变化

9.11 气功：动静相宜 轻重自如

9.12 麻将：中国人的社交方式

9.13 棋：智力与耐力的较量

10.1 五礼：天人和谐的诚心

10.2 成年礼：成年就意味着责任

10.3 婚礼：有祝福才有幸福

10.4 士相见礼：在重复中表达诚意

10.5 乡饮酒礼：年高德劭者的荣誉

10.6 射礼：发展体育保家卫国

10.7 丧服：把悲哀穿在身上

10.8 十义：道义不分年代

10.9 书信：看不见的礼仪

11.1 秦始皇：剑扫六和，一统天下

11.2 董仲舒：待价而沽的“推销家”

11.3 魏孝文帝：学习是最好的姿态

11.4 李世民：越虚心越得人心

11.5 苏东坡：历尽劫波仍风流

11.6 王安石：毫无私心的“拗相公”

11.7 朱熹：胸怀坦荡，正大光明

11.8 王阳明：智者也会读心术

11.9 李贽：保持一颗纯真的童心

11.10 顾炎武：天下兴亡，匹夫有责

11.11 曾国藩：历代文人的处世楷模

11.12 梁启超：男儿志兮天下事