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第一章 可惜歌
第二章 长生歌
第三章 青天歌
第四章 养生铭
第五章 却病十法
第六章 病有十不治
第七章 长生在惜精论
第八章 前修格言
第九章 修行始事
第十章 产药川源论
第十一章 精气神论
第十二章 仙师六字治病诀
第十三章 神水滋养法
第十四章 天机潮侯
第十五章 八段导引法
第三十五章 抚摩诀
第三十六章 摆身诀
第三十七章 运手诀
第三十八章 运足诀
第三十九章 去汗诀
第四十章 暖丹田诀
第四十一章 三不动诀
第四十二章 三满诀
第四十三章 四大忌
第四十四章 四少诀
第一章 可惜歌
第二章 长生歌
第三章 青天歌
第四章 养生铭
第五章 却病十法
第六章 病有十不治
第七章 长生在惜精论
第八章 前修格言
第九章 修行始事
第十章 产药川源论
第十一章 精气神论
第十二章 仙师六字治病诀
第十三章 神水滋养法
第十四章 天机潮侯
第十五章 八段导引法
第三十五章 抚摩诀
第三十六章 摆身诀
第三十七章 运手诀
第三十八章 运足诀
第三十九章 去汗诀
第四十章 暖丹田诀
第四十一章 三不动诀
第四十二章 三满诀
第四十三章 四大忌
第四十四章 四少诀
第三十五章 抚摩诀
身不抚摩,则气不通畅。于清晨将两手搓热,将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。
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第十五章 八段导引法
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第三十六章 摆身诀
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